يمكن أن تضر الجذور الحرة الزائدة بالخلايا والأنسجة السليمة ، وتتلف الحمض النووي. من الأفضل أن تحصل قطتك على مضادات الأكسدة في الأطعمة الطازجة ، مثل الفواكه والخضروات.
مضادات الأكسدة: The Lowdown
تساعد مضادات الأكسدة في الحفاظ على شكل قطتك القتالية. ومع ذلك ، فإن "القتال" ليس مع القطط الأخرى ، ولكن في الجهاز المناعي نفسه. أظهرت الأبحاث أن القطط التي تعطى مكملات مضادات الأكسدة - مثل الفيتامينات A و C و E ، والسيلينيوم وحمض ألفا ليبويك - أكثر قدرة على مقاومة الأمراض والعدوى. قد تقلل هذه المكملات من الضرر الخلوي الذي تسببه الجذور الحرة ، مما يساعد على إعادة قطة مريضة إلى حالة صحية جيدة.
عندما يحتاج قطك إلى مضادات الأكسدة
يمكن أن تكون مضادات الأكسدة مفيدة في المساعدة في علاج مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية للقطط. غالبًا ما تتحسن الحساسية ومشاكل الجلد عند إعطاء قطة صغيرة مكملات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحسين الاضطرابات المناعية ، مثل السرطان وفيروس اللوكيميا السنوري (FeLV) ، وكذلك أمراض الجهاز التنفسي أو أمراض القلب والأوعية الدموية ، عن طريق المكملات المضادة للأكسدة. أخيرًا ، تستجيب اضطرابات العين مثل ضعف الرؤية أو إعتام عدسة العين أحيانًا لمضادات الأكسدة ، كما تفعل المشاكل العامة المرتبطة بالشيخوخة.
فواكه وخضروات
وفقًا للدكتورة كارين بيكر ، طبيب بيطري متكامل للصحة والعافية ، يوجد فيتامين أ والكاروتينات في الفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية مثل المشمش والبروكلي والشمام والجزر والخوخ والكوسا والبطاطا الحلوة والطماطم. يوجد فيتامين ج في الحمضيات والفراولة والفلفل الأخضر والبروكلي والخضروات ذات الأوراق الخضراء. يوجد فيتامين هـ في المكسرات والبذور والحبوب الكاملة. يوجد السيلينيوم في البروتينات ، مثل الأسماك والدجاج ولحم البقر والبيض.
مصادر غذائية أخرى
يمكن العثور على مضادات الأكسدة الأخرى في المواد الكيميائية النباتية ، وهي مركبات كيميائية توجد في النباتات. الليكوبين (يقال أنه يمنع السرطان) هو صبغة كاروتين حمراء زاهية موجودة في البطيخ والفلفل الأحمر ، بينما اللوتين (مفيد لصحة العين) موجود في الخضروات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ والبروكلي واللفت. يوجد الليغنان في بذور الكتان والحبوب الأخرى - القمح والشوفان والشعير - ويعتقد أنه "ينقب" الجذور الحرة التي قد تسبب المرض.
