إنها الثانية صباحًا وقرر جروك أنه وقت اللعب. أو ربما هو يتذمر ويبكي حزينًا يصطحبني ويحبني أغنية. قد يستسلم دماغك المترنح ببساطة لإعادته إلى النوم ، لكن ربما تعلمه أن يستمر في هذه العادة في وقت متأخر من الليل.
تدريب قفص
أولاً وقبل كل شيء ، يحتاج جروك إلى مكان آمن للاتصال به عندما يحين وقت الاحتماء ليلاً. يوفر الصندوق هذه المنطقة الشبيهة بالكر ، ويصبح غرفة نومه. درب جروك على التوجه أثناء أوقات القيلولة أو وقت النوم وتجاهل الأنين أو أي سلوك آخر عندما يكون بالداخل. عندما تبدأ في التدريب ، اتركه في الصندوق لفترات قصيرة ، ودعه يخرج فقط عندما يهدأ ويتوقف عن الانزعاج. قم بزيادة مقدار وقت الصندوق تدريجياً ، وسيقوم بربط الصندوق بمكان للهدوء والراحة.
الكثير من اللعب
من الطرق الرائعة لتشجيع جروك على النوم طوال الليل أن تتعبه بما يكفي أثناء النهار حتى يسقط مثل الصخرة في وقت النوم. اصطحبه للخارج للتمشية ووفر الكثير من الفرص للعب وبذل طاقته طوال اليوم. في عمر شهرين ربما لا يزال يأخذ قيلولة منتظمة ، لذا استغل وقت استيقاظه قدر المستطاع. قدم مجموعة متنوعة من الألعاب واستبدلها بانتظام حتى لا يشعر بالملل منها.
أكل وقعادة
البطن الفارغة والمثانة الممتلئة هما محفزات جيدة لإيقاظ جروك حتى من أعمق نوم. من المحتمل أن جروك البالغ من العمر شهرين قد اعتاد للتو على الطعام الصلب واتباع ثلاث وجبات في اليوم. إذا كانت وجبته الأخيرة في اليوم بعيدة جدًا عن وقت النوم ، فقد تكون استيقاظه ليلاً مرتبطة بالجوع. أطعميه قبل النوم بثلاث ساعات لإتاحة الوقت لهضمه. خذه للخارج عدة مرات بعد إطعامه الأخير للتأكد من أن مثانته فارغة. التقط طبق الماء قبل النوم بساعتين تقريبًا حتى لا يضطر إلى استخدام نونية الأطفال في الساعات الأولى من الصباح.
إنشاء حدود
يتعلم الجراء ما ينفع ، وإذا كان الأنين وإحداث الضوضاء في الليل ينهضون ويتفاعلون معه ، فسيواصل فعل ذلك. لن يعني التدريب على الصناديق والجداول الزمنية للطعام والنونية أي شيء إذا واصلت الاستسلام عندما يبكي في الليل. تجاهله إذا أحدث ضوضاء ، أو قدم التصحيح بـ "لا!" إذا كان لا يزال يئن بعد حوالي 20 دقيقة ، أخرجه من الصندوق لتركه بالخارج فقط. بمجرد أن يقوم بعمله ، أعده إلى صندوقه. علمه أن منتصف الليل مخصص للنوم ، وتجاهل أي سلوك مرح قد يحاول البدء به.
