إذا كانت لديك وظيفة تتطلب ضغطًا شديدًا ، فقد تعاني من ارتفاع ضغط الدم. لا تساعد القطط في خفض ضغط الدم فحسب ، بل يمكنها أيضًا أن تجعلك أكثر صحة وسعادة.
خفض ضغط الدم
غالبًا ما يكون ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم نتيجة لعيش حياة شديدة التوتر. ربما لديك وظيفة رفيعة المستوى أو تعمل لساعات طويلة. نظرًا لأن القطط مستقلة تمامًا ، فلا يزال بإمكانك الحصول على وقت للاعتناء بصديق فروي ، وسيساعد ذلك على صحتك. وجدت دراسة حديثة أجرتها عالمة النفس كارين ألين في جامعة نيويورك في بوفالو أن أصحاب القطط قد قللوا من ارتفاع ضغط الدم استجابة للإجهاد. كان ارتفاع ضغط الدم بسبب المواقف العصيبة نصف ارتفاع المجموعة في الدراسة التي لم تمتلك حيوانات أليفة. ستحبك القطة دون قيد أو شرط وستكون صديقًا للتحدث معه عندما يكون يومًا سيئًا. إذا كنت تمتلك قطة ، فستجد دائمًا شخصًا بجانبك.
خرخرة شفاء
وجود قطط دافئ يجلس في حضنك ، ويخرج بسعادة ، له تأثير مهدئ. ومع ذلك ، فإن خرخرة كيتي لها فوائد صحية أخرى أيضًا. قرقرة كيتي بين 25 و 50 هرتز. هذا التردد ليس فقط في تخفيف التوتر ، ولكن يمكن أن يعزز كثافة العظام والتئام الكسور. يمكن أن يساعد التردد المنخفض أيضًا في تخفيف الألم وآلام العضلات. يمكن أن يساعد وجود صديق خرخرة في تخفيف الأوجاع والآلام المرتبطة بالتوتر.
يحسن الروح المعنوية
يمكن أن يجعلك امتلاك قطة شخصًا أكثر سعادة. يمكن أن يعزز الثقة لأنك والد أليف قادر. إن معرفة أن كيتي تتمتع بصحة جيدة وسعيدة لأنك اعتنيت به هو معزز كبير للثقة. يشجعك امتلاك قطة على الاعتناء بنفسك بشكل أفضل. تريد أن تكون هناك من أجل قطتك ، والحفاظ على صحتك يعني أنك ستقضي المزيد من الوقت مع كيتي. تساعد القطط أيضًا في الحفاظ على تعاطفنا. سوف ينتبهك الكلب بغض النظر عما تفعله به. ومع ذلك ، قد تتجنبك القطة إذا كنت لئيمًا معها وتصرخ في وجهه. يساعد ذلك في الحفاظ على هدوئك وودودك ، لذلك سوف يظل صديقك القطط في مكانه.
قلب صحي
نظرًا لأن كيتي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الروح المعنوية ، فيمكنه أيضًا تقليل خطر الإصابة بنوبة قلبية. في دراسة أجريت على أكثر من 4000 شخص ، كان نصفهم من أصحاب القطط حاليًا أو كانوا من أصحابها. كان النصف الذي يملك قططًا أقل عرضة للوفاة بنوبة قلبية بنسبة 30٪. نظرًا لأن التوتر والقلق يساهمان في الإصابة بأمراض القلب ، فمن المعتقد أن أصحاب القطط الأقل توترًا كانوا أقل عرضة لمشاكل القلب. قد يكون الأشخاص الذين يحبون القطط أكثر هدوءًا بشكل عام وهذا هو السبب في أنهم أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية. يتطلب الأمر نوعًا خاصًا من الأشخاص لتولي مهمة أن تكون والدًا أليفًا. قد تكون تجربة الاسترخاء المتمثلة في احتضان قطتك المحبوبة تحافظ على صحة مؤشرك.
