الحيوانات الأليفة هي أكثر من مجرد مظهر لطيف. إن امتلاك حيوان أليف يساعد الناس على عيش حياة صحية - وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، فإن الحيوانات المدربة لمساعدة الناس على التغلب على صحتهم العقلية وأحيانًا المشاكل الجسدية تساوي أضعاف وزنهم ذهباً.
كآبة
الاكتئاب هو اضطراب عقلي يؤثر على قدرة الشخص على العمل والنوم والاستمتاع عمومًا بالأنشطة التي كان يتمتع بها سابقًا. تشمل العلاجات الفعالة للاكتئاب العقاقير الموصوفة ، والتمارين الرياضية ، وتغيير النظام الغذائي ، والعلاج. يمكن أن يقتصر الاكتئاب على نوبة واحدة تستمر لفترة قصيرة إلى حالة تستمر مدى الحياة مما يجعل عيش حياة طبيعية أمرًا مستحيلًا تقريبًا. يعتقد الخبراء في John Hopkins Medicine أن الحيوانات الأليفة يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على حياة الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب.
الأسباب
توفر الحيوانات الأليفة حبًا غير مشروط يوازن تعقيدات العلاقات الإنسانية ، مثل مطالب الزوجين وتوقعات الوالدين ومعضلات الأبوة والأمومة. الحيوانات الأليفة فقط تريد أن تكون محبوبًا. إنهم لا يهتمون إذا كان السرير مصنوعًا أم أنك تعمل وفقًا لإمكانياتك. كونك مسؤولاً عن الحيوانات الأليفة يمنح الأشخاص المصابين بالاكتئاب فرصة للتفاعل مع كائن حي يتنفس. نفس الروتين الذي تحبه الحيوانات ، مثل التغذية والري وممارسة الرياضة ، مفيد للشخص المصاب بالاكتئاب لأنه يمنح الشخص شيئًا يتطلع إليه ويعتمد عليه.
وفي الوقت نفسه ، فإن نشاط رعاية حيوان أليف ، مثل تمشية كلب أو تنظيف صندوق قطط أو كواء حصان ، هو شكل من أشكال التمارين والتحفيز الذهني. تُفرز التمرين الإندورفين الذي يمنح الدماغ شعورًا بالسعادة ويخفف من أعراض الاكتئاب ؛ ممارسة الرياضة مع حيوان أليف يأخذها إلى مستوى أعلى.
أنواع الحيوانات الأليفة
يعتمد نوع الحيوان الأليف الذي يعمل بشكل أفضل مع الشخص المكتئب على الشخص. بينما يفضل بعض الناس القطط ، يفضل البعض الآخر الكلاب. قد يجد الأشخاص ذوو الأموال المحدودة المتاحة لرعاية حيوان أليف سمكة أو طائرًا رفيقًا مناسبًا. لا يعتبر نوع الحيوان الأليف هو العامل الحاسم فيما يتعلق بما إذا كان يمكن للحيوان أن يساعد الشخص في التعامل مع الاكتئاب. التفاني بين الحيوان الأليف والمالك هو ما سيساعد في النهاية في إدارة الاكتئاب.
عوامل اخرى
إن تبني حيوان أليف ليس قرارًا جيدًا لكل شخص مصاب بالاكتئاب. يخاف بعض الناس من الحيوانات أو قد يشعرون بالإرهاق من الالتزامات الأخرى. هناك أشخاص آخرون مغمورون حتى الآن في بئر الاكتئاب لدرجة أنهم لا يستطيعون الاعتناء بأنفسهم وقد يكونون غير قادرين على رعاية حيوان أليف - قد يستفيد الأشخاص في هذه الحالة من زيارة حيوانات أليفة للآخرين أكثر من امتلاك أحدهم خاصة بهم. قد يكون الاتصال الجسدي بمداعبة كلب أو مشاهدة الطيور ترفرف حوله بمثابة حافز خفي لإخراج المريض المكتئب من عزلته.
حيوانات العلاج
وفقًا للتحالف الوطني للأمراض العقلية ، يعاني أكثر من 6.5 مليون أمريكي من كبار السن من الاكتئاب. يعيش العديد من هؤلاء المسنين في دور رعاية المسنين ومرافق المعيشة المساعدة حيث لا يمكن أن يكون لديهم حيوانات أليفة. هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون الاستفادة من التفاعل مع الحيوانات.
ترعى العديد من مجموعات الحيوانات ، مثل جمعية الرفق بالحيوان الأمريكية ، تدريب الحيوانات التي يتم نقلها إلى المستشفيات ودور رعاية المسنين ومرافق المعيشة المساعدة للتفاعل مع المرضى. يتم تدريب هذه الحيوانات الأليفة على التزام الهدوء تحت أي ظرف من الظروف. يسمح هذا التدريب للمرضى بالاستمتاع بالحيوانات دون القلق أو الإصابات المحتملة التي قد تنجم عن حيوان أليف هائج أو أزمة أثناء الزيارة.
